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건강

두피 타입별 샴푸 추천 가이드

by 고한우 2025. 4. 7.
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 내 두피에 딱 맞는 샴푸를 찾는 것은 건강한 머릿결을 위한 첫걸음입니다. 이제 두피 타입에 따라 어떤 샴푸를 골라야 할지 알아볼까요?

1. 왜 두피 타입에 따라 샴푸가 달라야 할까?

샴푸는 단순한 클렌저가 아니라 피부에 직접 닿는 기초 스킨케어입니다. 두피가 건강해야 모발도 윤기 있고 풍성하게 유지됩니다.

2. 두피 타입별 특징과 샴푸 추천

💧 지성 두피

  • 특징: 금방 기름지고 냄새 발생
  • 추천 성분: 살리실산, 징크피리치온, 티트리 오일
  • 제품 추천: 아베다 스칼프 솔루션, 닥터포헤어 폴리젠, 라로슈포제 케라스타즈

🌵 건성 두피

  • 특징: 각질, 가려움, 푸석한 모발
  • 추천 성분: 판테놀, 히알루론산, 알로에베라
  • 제품 추천: 려 함빛 극손상, 아로마티카 로즈마리, 더마비 인텐시브

🔥 민감성 두피

  • 특징: 붉은기, 트러블, 가려움
  • 추천 성분: 병풀추출물, 어성초, 무실리콘
  • 제품 추천: 닥터방기원, 이니스프리 민감성 케어, 라보에이치 프리바이오틱스

🌀 비듬성 두피

  • 특징: 각질, 비듬, 가려움
  • 추천 성분: 케토코나졸, 피록톤올아민, 살리실산
  • 제품 추천: 니조랄, 헤드앤숄더 더마엑스, 오쏘몰 스칼프

3. 샴푸 효과를 높이는 생활 습관

좋은 샴푸도 습관이 나쁘면 효과를 못 봅니다!
  • 샴푸 전 미온수로 두피 충분히 적시기
  • 손바닥에서 충분히 거품을 낸 후 사용
  • 손톱 말고 손가락 지문으로 마사지
  • 샴푸 후 꼼꼼히 헹구기
  • 주기적인 스케일링 병행

마무리

 두피는 당신의 피부입니다. 피부 타입에 따라 스킨케어가 달라지듯, 샴푸도 달라져야 합니다. 오늘부터 내 두피에 맞는 샴푸로 건강한 두피 루틴을 시작해 보세요.

 당신의 샴푸, 이제 바꿔야 할 때입니다.

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