50세 이상 주의! 미니 뇌졸중 증상 및 예방법 총정리

  미니 뇌졸중은 이름만 들어서는 가볍게 느껴질 수 있지만, 제대로 대처하지 않으면 심각한 뇌경색으로 진행될 수 있습니다. 미니 뇌졸중의 증상과 원인, 예방법을 정리해 보겠습니다.

1. 미니 뇌졸중이란?

미니 뇌졸중은 일과성 뇌 허혈 발작(TIA, Transient Ischemic Attack)이라고 불립니다. 이는 뇌의 혈관이 일시적으로 막혀 뇌로 가는 혈류가 줄어들면서 발생합니다.

• 증상은 보통 몇 분에서 몇 시간 내에 사라짐
• 하지만 치료를 하지 않으면 뇌경색으로 발전할 위험이 큼
• 증상이 없어지더라도 반드시 병원에서 검사를 받아야 함

2. 미니 뇌졸중의 주요 증상

• 말이 어눌해짐
• 팔다리 힘이 약해짐
• 한쪽 시야가 흐려짐
• 사레가 자주 들림
• 동공이 커짐
• 갑작스러운 두통 발생

3. 미니 뇌졸중과 일반 뇌졸중의 차이점

• 일반 뇌졸중: 뇌의 주요 혈관이 막히거나 터지면서 심각한 뇌 손상 발생 → 후유증 위험 높음
• 미니 뇌졸중: 작은 혈관이 일시적으로 막히면서 증상이 일시적으로 나타남 → 그러나 뇌경색 위험 높음

4. 미니 뇌졸중 위험군

• 연령: 55세 이후 위험 증가, 65세 이후 급증
• 성별: 남성이 더 많이 발생하지만 65세 이후 여성 위험 증가
• 생활 습관: 흡연, 과음, 운동 부족, 나쁜 식습관
• 기저 질환: 고혈압, 당뇨, 고지혈증

5. 미니 뇌졸중 발생 시 대처법

증상이 발생하면 4시간 30분 이내에 병원을 방문해야 합니다.

• 의식이 있을 경우 환자를 눕힌 뒤 안정시킴
• 구토할 경우 고개를 옆으로 돌림
• 즉시 119에 연락 후 병원으로 이동

6. 뇌졸중 예방을 위한 생활 습관

• 금연 및 절주
• 규칙적인 운동 (하루 30분 이상 걷기)
• 고혈압, 고지혈, 당뇨 관리
• 지방 섭취 줄이고 과일, 채소 위주의 식단
• 수면 시간 충분히 확보 (7~8시간)

7. 결론

 미니 뇌졸중은 증상이 사라진다고 안심하면 안 됩니다. 반복될 경우 심각한 뇌경색으로 이어질 수 있으므로 반드시 병원에서 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다. 건강한 생활 습관을 통해 뇌졸중 위험을 줄이세요!